Bất cứ người phụ nữ nào cũng hiểu rằng sinh nở sẽ làm ảnh làm biến đổi ít nhiều cơ thể mình. Tuy nhiên, không ít chị em thực sự hoảng hốt và thất vọng khi phát hiện ra tình trạng vùng kín của họ xuống cấp trầm trọng sau khi sinh. Vì thế, nhiều người ráo riết tìm hiểu các phương pháp làm đẹp vùng kín, mong chóng tìm lại được sự tự tin như trước. Sau đây là một số cách làm đẹp vùng kín sau sinh cho chị em.
Hướng dẫn một số cách làm đẹp vùng kín sau sinh
Làm hồng vùng kín
Một trong những vấn đề của vùng kín sau khi sinh là tình trạng thâm đen xỉn màu. Cải thiện sắc diện là một cách làm đẹp vùng kín sau sinh và bạn có thể sử dụng một số loại công thức tự nhiên sau đây:
- Dầu dừa
Dầu dừa không chỉ giúp làm sáng màu mà còn làm da mềm mại hơn. Cách dùng đơn giản. Khi tắm, lấy một lượng nhỏ dầu dừa thoa lên các vùng da bị thâm đen, massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu đưuọc dưỡng chất từ dầu dừa. Để khoảng 15-20 phút sau rửa sạch lại với nước sạch. Xoa và massage da vùng kín với dầu dừa mỗi ngày, bạn sẽ thấy da vùng này sáng, hồng hào và mềm mịn hơn.
- Chanh tươi
Chanh là loại axit để tẩy tự nhiên và an toàn nên thường được dùng trong các công thức giúp tẩy sáng cho da. Tương tự như với dầu dừa, mỗi lần tắm bạn dùng một lá chanh mỏng chè nhẹ lên phần bị xỉn màu rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặng khoảng 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp vùng kín nhanh chóng sáng màu. Nếu da bạn quá mẫn cảm, bạn có thể vắt nước chanh rồi pha loãng với một ít nước sạch để giảm độ axit.
- Bột cám gạo
Xay nhỏ gạo tẻ hoặc gạo nếp, trộn với nước hoặc sữa tươi không đường thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên vùng kín hoặc toàn thân. Bột gạo sẽ có tác dụng tẩy da chết, massage, cung cấp dưỡng chất cho da giúp da nhanh chóng trắng sáng, mịn màng, đặc biệt là da vùng bikini.
Thu nhỏ vùng kín hay se khít vùng kín
Oversize là vấn đề khẩn cấp nhất của vùng kín sau khi sinh. Chị em dễ dàng nhận thấy điều này khi bắt đầu sinh hoạt tình dục trở lại sau khi sinh. Giảm ma sát khi quan hệ khiến cả hai vợ chồng mất cảm giác, không được thõa mãn. Vì vậy, làm thế nào để giảm kích thước và tăng khả năng co bóp là điều chị em vô cùng lo lắng.
Có một số phương pháp giúp cải thiện phần nào vấn đề này như sau:
- Bài tập kegel
Bài tập Kegel được thiết kế để giúp kích hoạt cơ xương chậu và giúp cơ quan sinh dục của cả phụ nữ và nam giới được săn chắc hơn. Một số bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này còn giúp người tập cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, phát huy lợi ích đến sức khỏe tình dục nói chung.
Với phụ nữ sau sinh, nhất là đối với phụ nữ sinh thường, bài tập Kegel này là cách làm đẹp vùng kín sau sinh hữu hiệu. Bởi thông thường, âm đạo của người phụ nữ phải mất vài tháng, thậm chí vài năm sau khi sinh con mới có thể săn chắc trở lại sau một lần chuyển dạ. Tuy nhiên, thời gian này sẽ rút ngắn lại nếu bạn kiên trì tập luyện tập luyện các bài tập Kegel. Các động tác tập Kegel còn giúp phụ nữ sau sinh phòng ngừa bệnh sa dạ con và bệnh són tiểu.
- Phẫu thuật thu nhỏ “vùng kín”
Đây được coi là cách làm đẹp vùng kín sau sinh an toàn, được nhiều chuyên gia khuyên các chị em nên áp dụng. Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín giúp thu nhỏ nhanh chóng âm đạo, đồng thời có thể tái tạo diện mạo vùng kín. Khi thực hiện, chị em sẽ được gây tê, sau đó bác sĩ sẽ cắt bỏ các phần niêm mạc thừa, nối những cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại. Kết quả, kích thước ốn âm đạo nhỏ lại, tăng khả năng co bóp và giúp cho người phụ nữ dễ kiểm soát các cơn co thắt âm đạo hơn.
Thời gian cho một ca phẫu thuật thường kéo dài khoảng 30-40 phút. Sau phẫu thuật chị em cần nghỉ ngơi khoảng 2-3 ngày và kiêng quan hệ trong 6-8 tuần. Thời điểm tốt nhất để thực hiện thủ thuật này là 3-6 tháng sau sinh, khi vùng kín đã phục hồi.
Lưu ý, khi thực hiện phẫu thuật thu nhỏ vùng kín, chị em cần tìm đến các cơ sở uy tín, chuyên gia kinh nghiệm để đảm bảo kết quả an toàn và đúng như mong muốn.
Để được tư vấn thêm thẩm mỹ vùng kín sau sinh, liên hệ tớ hotline 0916 298 698 hoặc 
