Nám da mặt sau khi sinh hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ, biểu hiện của sự suy giảm đột ngột Estrogen và Progesterone sau khi thai kỳ kết thúc, dẫn tới sự rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da.
Nám sau sinh là nỗi khổ chung của nhiều phụ nữ. Không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng hầu hết mọi chị em bị nám đều cảm thấy mình như mắc bệnh nan y. Nhưng vệt nám cứ thế ngày càng đậm màu, nằm dai dẳng hai bên gò má khiên nhăn sắc càng ngày càng xuống. Vì thế, dù biết là khó khỏi hoàn toàn nhưng chị em vẫn không ngừng tìm hiểu một cách trị nám hiệu quả nhất.
Chữa trị nám da sau khi sinh từ bên ngoài
Các tác nhân từ bên ngoài như tia nắng, khói bụi, thời tiết có thể khiến vết nám lan rộng và đậm màu hơn. Vì vậy, chúng ta cần bảo vệ và chăm sóc da thường xuyên.
+ Chống nắng: Tia nắng là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra nám, vì vậy hãy che chắn da cẩn thận và nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.
+ Mặt nạ: Đắp mặt nạ sẽ giúp làm sáng da, mờ vết nám. Bên cạnh đó, dưỡng chất từ các loại mặt nạ tự nhiên thẩm thấu vào bên trong, tăng sức đề kháng cho da để làm chậm quá trình ô xy hóa, chống lại các tác nhân có hại. Chỉ từ 15 đến 20 phút cho những loại mặt nạ đơn giản có tác dụng xóa nám từ thực phẩm thiên nhiên như: khoai tây, cà chua, chanh, dưa leo, bạn hoàn toàn có thể tự làm mờ vết nám đáng kể chỉ sau 2 tháng áp dụng.
Trị nám da sau khi sinh từ bên trong
+ Chế độ ăn: Các thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, B, C, D và E rất tốt để trị nám da mặt. Vì vậy, chế độ ăn uống cho những người bị nám nên bao gồm nhiều loại hoa quả như chanh, cam, cà chua, cà rốt, … các loại rau chứa hàm lượng các vitamin trên. Đồng thời, nên hạn chế các đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích.
+ Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: bạn nên sắp xếp thời gian và công việc hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi, căng thắng. Ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày. Việc đi bộ và tập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi.
Trị nám da sau sinh bằng công nghệ cao
Hiện nay, phương pháp trị nám da phổ biến nhất là bằng Laser. Công nghệ trị nám bằng laser hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng bước sóng phù hợp, tác động chọn lọc vào các melanin (là các hắc sắc tố gây nên nám), phá vỡ và đào thải hoàn toàn chúng ra khỏi cơ thể. Laser còn sản sinh nhiệt lượng kích thích các quá trình sinh học trong tế bào, đẩy nhanh tốc độ thay mới da. Vì vậy làn da nhanh chóng trắng sáng, mịn màng hơn. Các nếp nhăn li ti của tuổi 30 cũng được làm mờ phần nào.
Điều trị nám da bằng laser ánh sáng đã được các tổ chức y tế công nhận là phương pháp điều trị không xâm lấn an toàn. Vì vậy, chị em sau khi sinh có thể đến các thẩm mỹ viện để điều trị nám da bằng phương pháp này.
