Bạn thực sự khó chịu với những vùng mỡ thừa trên cơ thể và đang vô cùng muốn giảm cân? Vậy hãy uống ngay những loại nước này trước khi đi ngủ đảm bảo cân nặng sẽ giảm và mỡ thừa cũng nhanh chóng tiêu tan.
Nước vỏ chanh
Nguyên liệu:
- Vỏ chanh
- 200ml nước
- Nồi nhỏ
Cách thực hiện:
Cho vỏ chanh thái nhỏ vào nồi cùng 200ml nước, đun sôi khoảng 10 phút dưới lửa nhỏ để vỏ chanh ra hết chất. Sau đó, lọc lấy phần nước và đem uống mỗi tối trước khi đi ngủ. Thành phần pectin có trong vỏ chanh có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ đường, giảm cân nhanh chóng.
Nước rau mùi
Nguyên liệu:
- 1 bó rau mùi tây nhỏ
- 1 quả chanh
- 1 thìa nước ép nha đam
- 1 thìa gừng băm nhỏ
- 1 quả dưa chuột
Cách thực hiện:
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố với ½ cốc nước rồi xay nhuyễn. Sử dụng thức uống này trước khi đi ngủ mỗi tối sẽ giúp giảm cân nhanh chóng và đánh tan mỡ thừa trên cơ thể đấy.
Nước uống cà chua + dưa chuột
Nguyên liệu:
- Cà chua
- Dưa chuột
- Nước ấm
- Vải sạch
Cách thực hiện:
Cà chua rửa sạch thái bỏ hạt, dưa chuột ngâm nước muối 10 phút rồi thái nhỏ. Đem dưa chuột và cà chua cho vào máy xay sinh tố, thêm 250ml nước ấm vào rồi xay nhuyễn. Tiếp đến lấy miếng vải sạch hoặc dùng rây để lọc lấy phần nước. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy uống một cốc nước này để giảm cân nhé, đảm bảo cơ thể sẽ thon gọn, vùng eo săn chắc, phẳng lỳ.
Nước uống chanh+ mùi+quế+mật ong
Nguyên liệu:
- 2 thìa nước cốt chanh
- 1 thanh quế
- 1 thìa mật ong
- 5 nhánh mùi tây
- 80ml nước
Cách thực hiện:
Cho hỗn hợp các nguyên liệu đã chuẩn bị như trên vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn, sau đó lọc bỏ cái và lấy nước uống. Mùi tây cung cấp vitamin, khoáng chất, chống oxy hóa, ngăn ngừa tích nước, chống đầy hơi. Quế giúp giảm hấp thụ chất béo, tăng trưởng cơ bắp. Chanh và mật ong giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể.
Trên đây là một số loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng và đánh tan mỡ thừa trên cơ thể. Hãy uống một cốc trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối sẽ giúp bạn lấy lại được vóc dáng chuẩn, đồng thời giúp thanh lọc cơ thể rất tốt.
Tham khảo phương pháp giảm cân bằng Công nghệ giảm béo Ultra-shape 4D độc quyền tại Placencare. Với những ưu điểm vượt trội giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể. Ultra shape 4D giúp bạn sở hữu thân hình đáng mơ ước. Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ theo Hotline 0916313689 để được tư vấn trực tiếp.
